[舜禹香港] 什麼是「三手煙」?三手煙禍害更深?

早前,一名網民在網上討論區發文,指經常有煙味傳入家中,懷疑是樓下鄰居在窗邊吸煙所致。曾經多次向管理處投訴不果後,只好忍氣吞聲自行關窗免「硬食」二手煙。然而,晾出窗外的衣服卻吸滿煙味,令她變相被迫食三手煙。

 

內地一名女子因長期吸丈夫的二手煙及三手煙,早前進行身體檢查時,發現自己患上肺癌,而丈夫幾年前已確診肺鱗癌,成為典型的「夫妻癌」。有醫生提醒,對比於二手煙,三手煙危害更大、更持久。

 

二手煙及三手煙的定義

 

- 二手煙即是被動吸煙,包括吸入由燃點中的煙草產品所發出的煙霧,以及吸煙者抽煙時所呼出之氣體。

- 「三手煙」是指吸煙後殘留在衣服、牆壁、家具、地毯、椅墊,甚至頭髮和皮膚等的煙草殘餘化學物。

 

三手煙禍害更深?

 

煙民就算在戶外吸煙,尼古丁還是會附著在吸煙者身上,當吸煙者回到室內,這些尼古丁物質便四處傳播。那些凝結在物件表面的尼古丁有毒物質,可殘留數周甚至數月。煙民即使吸煙時開風扇和開窗,都無法消除「三手煙」的禍害。

煙氣中含有7,000多種有害物質,包括數百種有害物質及約70種致癌物。雖然目前還不能分類研究這些物質在布料以及牆壁上的準確附著時間,但至少在短時間內,這些附著的有害物質不會輕易消散。

 

吸煙危害健康,不論任何年齡的人士,戒煙都能為其健康帶來即時和長遠的裨益。坊間其實有不少戒煙支援服務。

 

*衞生署綜合戒煙熱線

查詢電話:

1833 183(按1字)

服務內容:

- 由註冊護士於辦公時間內提供專業戒煙輔導

- 24小時提供戒煙資訊

- 可即時測試尼古丁依賴程度

網址:www.livetobaccofree.hk

 

*醫院管理局戒煙輔導服務

查詢電話:

1833 183(按3字)/ 2300 7272

服務內容:

- 各區均設有「無煙新天地」戒煙輔導服務中心

- 為戒煙人士訂立合適的戒煙方案及定期跟進,並因應戒煙者的情況提供藥物協助戒煙

網址:www.ha.org.hk/goto/sccp

 

*東華三院戒煙綜合服務中心

查詢電話:

1833 183(按2字)/ 2332 8977

服務內容:

提供免費及社區為本的戒煙服務,服務結合醫療及輔導,並針對個人的吸煙情況由跨專業團隊提供合適的戒煙計劃

網址:icsc.tungwahcsd.org/

 

*博愛醫院中醫戒煙服務

查詢電話:

1833 183(按4字)/ 2607 1222 / 5607 1222 (此電話設有WhatsApp服務)

服務內容:

- 以針灸及耳穴治療配合專業戒煙輔導及電話跟進

- 針灸戒煙安全高效,醫師會根據戒煙者的體質狀況,提供健康調理建議

戒煙服務費用全免

網址:https://cms.pokoi.org.hk/service_05

 

*香港大學青少年戒煙熱線

查詢電話:

2855 9557 / 5111 4333(此電話設有WhatsApp服務)

服務內容:

- 為25歲或以下的青少年吸煙者提供戒煙輔導

- 透過朋輩電話戒煙輔導員為青少年吸煙者提供免費電話戒煙輔導

網址:https://nursing.hku.hk/yquit/

*香港大學女性戒煙計劃

查詢電話:

3917 6658 / 6752 6266

服務內容:

- 為有意戒煙的女性而設

- 資深護士顧問提供度身訂造的免費電話輔導

網址:https://wquit.hku.hk

 

*九龍樂善堂「愛.無煙」前線企業員工戒煙計劃

查詢電話:

2272 9890

服務內容:

- 提供外展戒煙服務:包括協助機構建立「無煙工作間」、訂立企業無煙政策、提供無- 煙教育活動以及戒煙輔導服務

- 鼓勵及幫助香港企業員工投入戒煙行列

網址:www.scpw.hk

 

如各位想了解更多上述社區資訊,歡迎聯繫上述機構。如想知道香港最新社福資訊記得緊貼我們「舜禹學堂」或有任何問題需協助,歡迎向我們「舜禹學堂」留言查詢,我們會盡力解答並提供適切的協助。

 

資料來源:

晴報(煙味難忍︳樓下吸煙攻入屋內港女投訴不果關窗仍無用:晾咗啲衫變成我要吸三手煙)

晴報(吸煙連累家人︳夫吸煙妻被迫食二手煙同患肺癌醫生︰三手煙禍害更大更持久︳附肺癌成因+症狀)

香港吸煙與健康委員會